运动生涯

弗雷德·琼斯(Frederick Terrell Jones)，男，1979年3月11日出生在美国阿肯色州的Malvern，司职控球后卫，现效力于NBA的波特兰开拓者队。

在2004年击败了两次这一赛事的冠军得主贾森·理查德森获得NBA全明星灌篮大赛冠军，琼斯出生在阿肯色州，在初中时候搬到了波特兰的奥伦治，中学期间成为奥伦治高中篮球队的选手。
琼斯在他的新秀赛季并没有良好的表现，作为雷吉·米勒的替补在19次的出场只得到了场均1.2分。

2007年6月29日，琼斯连同扎克·兰多夫和丹·迪考一道被送往纽约尼克斯队，以换取史蒂夫·弗朗西斯和钱宁·弗莱。

早期生涯

琼斯出生在阿肯色州，在初中时候搬到了俄勒冈的波特兰，并在高中当选了Sam Barlow高中的年度球员。

大学生涯

他的大学四年在俄勒冈大学度过，并在第三年在控球后卫卢克-里德诺和前锋卢克·杰克逊俄勒冈大学鸭队闯进了全国八强。就是在这一年，弗雷德-琼斯闯进了全国观众和媒体的视线，他也凭借场均18.6分被评为太平洋十联盟的年度年度球员。
   

NBA生涯

琼斯在2002年参加了选秀并在第一轮第十四位被印第安纳步行者队选走，作为一个新秀，作为一个步行者老大雷吉-米勒的替补，他一直没有得到足够的出场机会，他的第一年仅出战19场平均1.2分。

琼斯在步行者的第二年参加82场比赛中的81场，场均得分接近5分，在之后的第三年随着罗恩-阿泰斯特的出走，他继续进步，已经每场能取得10.6分的好成绩。琼斯还在一场与奥兰多魔术队的比赛中砍下了生涯最高的31分，那时的步行者也很积极地希望培养这个得分手。
2004年弗雷德-琼斯参加了扣篮大赛，凭借出色的表现阻止了两届扣篮王贾森-理查德森的三冠梦想，一举拿下扣篮赛冠军。

2004年11月23日，琼斯面对波士顿凯尔特人队拿下了生涯的第一个两双——16分10个篮板。

2006年夏，多伦多猛龙队签下弗雷德-琼斯。

2007年2月22日，猛龙队用弗雷德-琼斯换来了波特兰开拓者队的胡安-迪克森。2007年6月28日，开拓者队用琼斯加上扎克-兰多夫和丹-迪考交易纽约尼克斯队的钱宁-弗莱和史蒂夫-弗朗西斯。琼斯在纽约又见到了当初在印第安纳选走他的伊赛亚-托马斯，但托马斯不念旧情，赛季末未与琼斯续约。

2008年12月28日。洛杉矶快船队签下了自由市场中的琼斯，8天之后又将其裁掉。有趣的是快船队又与琼斯签了一份10天短合同，之后续约至赛季末。

2009年8月，弗雷德琼斯与意大利联赛的Pallacanestro Biella签约。

2010年11月3日，CBA的广东华南虎队签下了弗雷德-琼斯，又因为琼斯与全队磨合不够在2011年1月裁掉了他。

弗雷德-琼斯2002年选秀首轮第十四顺位被步行者选中，职业生涯至今效力过步行者、猛龙、开拓者和尼克斯四支NBA球队。

06-07赛季工资：310万美元
08-09赛季工资：330万美元

合同情况：3年1100万，2006/7/26签，2008球员选项，2009夏到期

2010年10月31日,2004年NBA全明星赛扣篮王弗雷德-琼斯抵达广东，并与宏远队完成签约。

2010年11月21日，东莞银行已决定留下NBA“扣篮王”琼斯，今天双方将正式签约。

2011年1月14日弗雷德-琼斯被广东宏远队裁退。